「バナナ」一覧

朝食に納豆やヨーグルト、バナナを食べる人って、 かなり多いですよね。 わたしも少し前は朝食にバナナやヨーグルトを食べていました。 でも本当に朝食に納豆やヨーグルト、 バナナを食べるって良いことなんでしょうか？ 今日は納豆、ヨーグルト、 バナナで健康に痩せられる食べ方を紹介します。