とてもよく似ているヤブニッケイとニッケイ、
それもそのはず、どちらもクスノキ科クスノキ属なのです。
しかし、似ているのは外観だけで効能や香りは異なり、
利用する際にはちょっと注意が必要となります。
ヤブニッケイとニッケイの効能と香りの違い、
それぞれの利用法について紹介していきます。
ヤブニッケイとニッケイの見分け方♪効能や香りに違いは?
![](https://i2.wp.com/tamesitebikenz.com/wp-content/uploads/2018/11/1bdcd17bee17f7f4c238110fb1d7b58f.jpg?resize=300%2C200&ssl=1)
具体的にヤブニッケイとニッケイの見分け方を紹介します。
・生息地域
ヤブニッケイは主に福島県以南に分布する
ニッケイは徳之島・沖縄本島・久米島にのみ自生
・葉裏
ヤブニッケイは淡い緑色で毛が生えていない
ニッケイは粉白色で毛が生えている
・葉の形
ヤブニッケイは葉先があまり伸びない
ニッケイはスッと葉先が伸びる
・葉のにおい
ヤブニッケイは葉をもんでもにおいはしない
ニッケイは葉をもむとにおいがして、噛むと甘い味がする
ヤブニッケイは香りの含有量がニッケイの半分以下ですが、
ちゃんと薬効もあります。
ニッケイは香りが強く、ニッキの原料でもあり、
根の皮に薬効があります。
自生している範囲がせまいニッケイですので、
ヤブニッケイと区別するのは比較的簡単です。
ニッケイは外観も香りも特徴が際立っていますので、
葉を見れば簡単にわかります。
ぱっと見は非常に似ていますが、
細かいところに目を配ると結構ちがうのです。
以上のことを知っていれば、
ヤブニッケイとニッケイを見分けることができます!
ヤブニッケイとニッケイの利用方法
![](https://i0.wp.com/tamesitebikenz.com/wp-content/uploads/2018/11/dae50754f9f8b5e7efe2f347cf1d223a.jpg?resize=300%2C200&ssl=1)
おすすめのヤブニッケイとニッケイの利用方法を紹介します。
・ヤブニッケイの利用方法
刻んでハーブティーにする!
ニッケイ程ではありませんが香りを楽しめます。
枝ごとお風呂に入れてしまう!
葉を揉み小枝を折ってこれまた香りを楽しむ。
自律神経調節、糖尿病予防にも効果があるので、
生活に上手く取り入れるとよいです。
・ニッケイの利用方法
焼酎に漬けこんでニッキ酒にする
漬け込んで1週間~10日程でいい感じになります。
芳醇な香りが楽しい。
眠気覚ましに利用する!
副交感神経に作用するので、リラックス効果と共に、
気分をすっきりさせてくれます。
虫よけにする
私たちにとってはとても心地よい香りですが、
昆虫などには好ましくない香りです
香りを楽しむだけではなく実際に摂取してもよいので、
嗜好品としてだけではなく有効に使えます。
まとめ
ヤブニッケイとニッケイ、
似ていますが上手に使い分けることが必要です。
どちらも有効利用できますので、
違いを知り上手に活用してください。
とても利用価値があり、効果も期待できますので、
ぜひ活用してみたい和ハーブです。
ヤブニッケイとニッケイ、
ぜひ手に入れて生活に清涼感をつけたしましょう。