寝不足って毛穴が開く！即席の毛穴の消し方と長期改善用おすすめ美容液

寝不足が続くと、お肌は荒れがちになり、
毛穴が開いてしまうことがあるんですよ！

開いた毛穴って汚れが溜まってニキビになりやすいし、
見た目も良くありませんよね…。

ということで今回は、寝不足で開いた毛穴の消し方と、
おすすめの美容液を紹介していきます！

寝不足って毛穴が開く！即席の毛穴の消し方

寝不足してしまうと、
お肌のターンオーバーが正常に機能しなくなり、
荒れてしまったり、毛穴が開きやすくなってしまうんですよ！

当然、化粧のノリも悪くなってしまうし、
見た目もとっても恥ずかしいので、
まずは即席の毛穴の消し方を知っておきましょう。

 
開いてしまった毛穴は、まずよく泡立てた洗顔フォームとぬるま湯で、
刺激を与えないように洗った後、化粧水や乳液などで、
しっかり保湿をして引き締めておきましょう。

毛穴が開いていると、肌を乾燥させてしまった場合、
余計に目立ってしまいます。

そのため、しっかりとした保湿などのケアが重要なんですね。

 
無理にファンデーションやコンシーラーなどで、
毛穴を覆い隠そうとしてしまうと、毛穴に化粧品の成分が入り込み、
ニキビに繋がる可能性があります。

まずは毛穴をスキンケアで引き締めてから、
メイクをするようにしましょう。

 
ちなみに、毛穴に角栓が詰まっていた場合、
無理やり除去しようとすると、
肌を傷めてしまうのでやめておいてくださいね！

毛穴の長期改善用おすすめ美容液

開いてしまった毛穴をしっかり改善するためにおすすめしたい、
とっておきの美容液を紹介します！

・リルジュ リカバリィエッセンス

肌のターンオーバーを正常に整えてくれる美容液で、
毛穴の引き締めや肌のハリを戻してくれる効果があります。

開いた毛穴が黒ずんでしまった時にもおすすめですよ！

お値段もそこまで高くないので、
個人的にもすごくおすすめな美容液です。

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・ビーグレン Cセラム

毛穴やくすみなどの肌トラブルを解決してくれます。

ビタミンCをたっぷり配合しているので、
ニキビにも効果が期待できますよ！

口コミでの評判も良いので、
安心して使えますね。

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・ハイパービューティーラボ リメリー

鼻やその周辺の毛穴、毛穴の詰まりを改善したい人におすすめ。

ヒアルロン酸配合なので、美肌効果も高く、
日頃から保湿剤として使うことも出来ますよ。

開いた毛穴をしっかり引き締め、
潤いとなめらかさのある肌にしてくれます。

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まとめ

寝不足で開いてしまった毛穴は、
優しい洗顔としっかりとしたスキンケアがやっぱり重要。

また、長い期間をかけて毛穴を徹底的にケアしたい場合は、
引き締め効果やターンオーバーを正常に戻してくれる美容液がベスト！

でも毛穴ケアに一番良いのはやっぱり睡眠なので、
寝不足にならないように、生活習慣も改善しましょう。