甜茶は赤ちゃんに飲ませてもいい？何歳から？飲みやすいおすすめのお茶は？

甜茶は中国茶の一種で、
バラ科の植物を茶葉にした甘みのあるお茶なんですよ。

この甜茶のすごさはなんと抗アレルギー効果があるんですよ。

そんな健康に良い甜茶は、
赤ちゃんに飲ませても大丈夫なんでしょうか？

そこで今回は、我が子のアレルギー対策のために、
赤ちゃんに甜茶を飲ませても大丈夫か解説します。

甜茶は赤ちゃんに飲ませてもいい？何歳から？

ズバリ、甜茶は赤ちゃんにも飲ませてOK！

甜茶にはポリフェノールが豊富に含まれており、
この成分によって抗アレルギー効果をもたらすので、
最近多い赤ちゃんの花粉症も防ぐことが出来るんですよ。

 
甜茶は甘みのあるお茶なんですが、
ルブソシドという天然の甘味料が含まれているためであり、
カロリー自体はゼロなんです。

これなら、赤ちゃんも飲みやすいですね。

 
もちろんカフェインを含まないため、
授乳期を過ぎてお茶を飲むようになった頃の赤ちゃんや、
妊娠中、授乳中のママさんも飲んで大丈夫ですよ。

ただし、必ずバラ科の植物を茶葉にした、
『甜葉懸鈎子（かんようけんこうし）』、
という種類の甜茶を飲むようにしてくださいね。

この種類の甜茶でないと、
抗アレルギー効果を得られないのでご注意を。

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また、甜茶を飲んでもすぐに抗アレルギー効果を得られないので、
花粉症対策として飲む場合は、花粉が飛ぶ1ヶ月くらい前からなど、
なるべく早い時期から飲むようにしましょう。

赤ちゃんに飲みやすいおすすめのお茶は？

甜茶以外だと、
赤ちゃんには麦茶やルイボスティーを飲ませてOKですよ。

麦茶もルイボスティーもカフェインが入っていないし、
カルシウムやマグネシウムなど、ミネラル分が豊富！

もちろん授乳中や妊娠中の女性も飲んで良いので、
ティータイムにもおすすめです。

 
甜茶も麦茶もルイボスティーも、
とっても健康に良いお茶だったんですね！

どうしても赤ちゃんにそのまま飲ませるのが心配な時は、
少し水で薄めてから飲ませてあげると良いですよ。

 
ちなみに、
ルイボスティーは見た目が普通の紅茶みたいな色をしているので、
麦茶を飲んでくれないお子さんでも、
ジュースだと思って飲んでくれるかもしれませんよ。

甜茶も最初は飲むのを嫌がるかもしれませんが、
甘みがあるので赤ちゃんも喜ぶはず！

 
でも、甘さがあるけどカロリーゼロで、
しかも花粉症に効くなんて夢のようなお茶ですね！

甜茶は薬局で茶葉を購入出来るので、
ぜひ花粉症やハウスダストのアレルギー対策に飲ませてあげてください。

まとめ

甜茶はカフェインもカロリーもゼロだし、
ポリフェノールの力で抗アレルギー効果をもたらすため、
離乳した赤ちゃんに飲ませてOK！

ただし、必ずバラ科の甜茶を選ぶようにしてくださいね。

また、甜茶の他には麦茶やルイボスティーも飲ませてOKですよ。