健美舎の甜茶の実体験レヴュー！アンチエイジングやダイエット効果も？

季節の変わり目や体調の悪い時に訪れるアレルギー反応。

病院に行ってお医者様に薬を処方してもらうことも大切ですが
セルフケアも合わせて行いたいと思ってしまいます。

そこで、健美舎の甜茶を飲み始めたので
味やわたしなりの感じたことをご紹介していきます。

健美舎の甜茶を飲み始めた訳はアレルギー

季節の変わり目や寒暖の差が大きくなると
私に訪れるアレルギーの諸症状。

もちろん病院でお薬は処方されてますし
ちゃんと服薬もしています。

ちゃんと対策もしつつ
私なりの努力として
健康茶を飲み始めました。

お薬との飲み合わせにも問題がないやつね。

アレルギーに効果があるかどうかは別として
ちょっと美味しいし、ほかにも良いことあるみたいなので
ご紹介しますね。

甜茶です。
ご存じですか？漢方の健康茶。

 
ドラッグストアで普通に購入できますよ。
お薬ではありません。

いろんな種類がありますが
原材料がバラ科の甜茶。

ここが肝心。

 
日本で見かける甜茶は
ほぼバラ科の甜茶100％らしいです。
念のため表記を確認してくださいね。

おすすめは健美舎の甜茶です。
飲みやすいし淹れやすい。

お値段もお手頃なんです。

健美舎甜茶30包 価格：645円（税込、送料別) (2018/12/19時点) 楽天で購入

健美舎の甜茶の中身と実感レヴュー

30包が15包ずつ二袋に分けて入ってます。
分けてあると、使いやすいですね。

独特の匂いがありますが私は嫌いじゃないです。
ちょっと甘い匂い。

ダメな人はこれでダメだろうなぁ…

健康茶は受け付けないって人はいますからね。

 
医学的にはアレルギーに対する効果は
認められていません。

ドラッグストアでは「花粉症対策に！」
とデカデカ書いてありますが。

甜茶ポリフェノールには
ヒスタミンの過剰分泌を抑える
炎症反応に関わる酵素の働きを抑える
こんな効果はあるようです。

 
つまりは気の持ちよう！

 
劇的に変化があるものではないようですね(笑)

ではお茶を淹れていきますね。

 
うわっ！
カメラくもった！(笑)

これくらいぶっくぶくにお湯をわかします。
１包１リットル目安です。

飲みすぎても副作用などはないみたいですが
(人によってはお腹が緩くなることもあるらしい)
１日500ml程度が適量みたいです。

 
茶葉を投入したら
弱火で５分煮出します。

ぶっくぶくのまま、とか
煮出しすぎちゃうと苦くなるので気を付けて。

 
医学的うんぬんは横に置いておきまして
甜茶の良いところ。

 
まずノンカフェイン。

利尿作用がないので水分補給にはもってこいです。
私としては乾燥する冬場の喉のイガイガ対策になっています。

 
甜茶ポリフェノール。

ポリフェノールが肌の老化に効果があるとは言われていますが
特に甜茶ポリフェノールは肌のたるみ、しわ、くすみの原因になる
糖化を抑制するらしいです。

 
ミネラルが豊富。
骨や心臓の健康に必要なミネラルがたっぷり。

私は成人病が気になるお年頃(汗)
いいかも、ですね。

 
５分煮出したら火を止めて茶葉を取り出します。

まず温かいうちに１杯。

 
冷たくしてもおいしいのですが
私は温かい方が好きです。

ほわっとした甘味があります。
渋味はほとんどない。

お砂糖を入れた紅茶…とも違うなぁ。

健美舎の甜茶の実体験レヴュー　まとめ

私の感想ですが
甜茶の甘味でおやつ食べたい衝動が抑えられる
…気がします。

実際おやつ減りましたね。
体重も少し減った(ほんとに少しだけど)

 
甜茶で痩せた、という話もありますが
間食が減るのとお通じが規則的になる、
これが要因じゃないでしょうかね？

健康茶ですが
病院でお薬を処方されている人や妊婦さん、お子さんは
ちゃんとお医者さんに聞いてから飲んでくださいね。