上唇の乾燥や荒れは、冬場の気候が原因と思われがち。
でも実は、体の中の不調によって唇が荒れることもあるんですよ!
今回は上唇が乾燥して荒れるワケと、
かゆみが生じた時の対策を紹介します。
上唇の乾燥やあれは冬なだけが原因じゃない?
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冬場はどうしても乾燥しがちだから、
唇もカサカサ、ボロボロになってしまいますよね…。
わたしも冬はリップクリームが手放せません。
でも、上唇が荒れている場合、
原因は冬の気候だけとは限りません。
なんと、胃の調子が悪いと、
上唇が荒れてしまいがちになるんですよ!
実は内臓が不調だと、唇にも影響が出てしまい、
荒れたり乾燥したりなどが起きてしまいます。
上唇なら胃の調子が、下唇なら腸の具合が悪い
ということが判断できるので、
まずはここ最近の生活習慣を振り返ってみてください。
上唇が荒れているなら、脂っこいものを食べ過ぎたり、
冷たいものばかりを摂っていませんか?
ストレスが溜まって、胃に負担をかけていませんか?
もしこれらに心当たりがあるのでしたら、
食生活を変えたり、ストレスを解消するなど、
胃への負担を軽減させてみてください。
そうすれば、上唇の荒れもだんだん治ってきますよ!
冬場って、クリスマスとかお正月などのイベントがあるから、
どうしても暴飲暴食をしてしまいがち。
特にお正月中にカロリーの高いものを摂り過ぎて、
お酒もバンバン飲んでしまっていると、
休み明けに唇がボロボロになっていることも!
冬場はただでさえ乾燥で肌が荒れやすいので、
暴飲暴食を控えるようにしましょう。
上唇の乾燥やあれにかゆみがある時の対策
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上唇が乾燥して、荒れたりかゆくなってしまった時は、
絶対にこすったり触ったりしてはいけません。
唇にワセリンを塗って、その上からラップをかぶせ、
パックをしていくと良いですよ。
更にラップの上から蒸しタオルをかぶせ、
1分ほど押さえておけばOK!
これだけで唇の乾燥や荒れに効くので、
ぜひ試してみてください。
ワセリンの代わりにハチミツでも大丈夫だし、
より唇の保湿効果をアップしたいなら、
ワセリンとハチミツを混ぜたものでパックしましょう。
また、なるべく普段から唇をなめないようにすることと、
メイクする時は自分の肌にあった口紅を使うこと。
そうすれば、唇の潤いを保てますよ!
まとめ
上唇が荒れてしまう原因は、乾燥した気候だけでなく、
胃の不調の場合も多いです。
冬って暴飲暴食しがちなんですが、
胃に負担をかけて上唇が荒れてしまうので、
食生活の見直しをして、ストレスも溜めないようにしましょう。
荒れてしまった唇は、
ワセリンやハチミツでパックをすると保湿できますよ!