内臓の調子が悪いと、
唇が乾燥して荒れてしまうことがあるんですよ!
ということは、胃腸をケアすれば唇の荒れも自然と治る?
今回は唇が乾燥してしまう原因と、
そのケアの方法を紹介します。
唇乾燥の原因は内臓?荒れた時の胃腸ケア
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その唇の乾燥、ひょっとしたら胃腸など、
内臓の不調が原因かもしれません。
実は暴飲暴食をしていたり、
ビタミン不足、ストレスが溜まっていると、
胃や腸などの消化器が疲れてしまい、
肌や唇が荒れてしまうんですね。
わたしもてっきり唇が荒れるのって、
冬場の乾燥が主な原因だと思っていました…。
でも確かに、胃腸が疲れていると、
何かと体のあちこちにも不調が現れるものなんです。
特に腸に善玉菌が少ないと、
すぐに肌もボロボロになってしまうから、
すっごく厄介なんですよね。
しかも、食生活が乱れていると、
ビタミンが不足してしまいます。
ビタミンの中でも特にビタミンB群は、
皮膚の粘膜の健康をキープするのに必要。
唇が荒れている時は、外側からいくらリップクリームを塗っても、
その場しのぎにしかならなかったんです。
まずは内臓の調子を整えるようにしましょう。
具体的な対処法としては、暴飲暴食を控え、
消化に良いものを食べたり、ビタミンB群を摂ること!
ビタミンB群は豚肉やうなぎ、レバー、
玄米、豆類、ナッツ類などに多く含まれていますよ。
また、胃腸を冷やしてしまうのも良くないので、
ぜひ温かいものを飲んで、内臓をポカポカにしていきましょう。
おすすめなのはすりおろした生姜を加えた紅茶。
体にとっても優しいので、
きっと胃腸の疲れも良くなりますよ!
内臓からくる唇乾燥の時のかゆみ対策
![](https://i1.wp.com/tamesitebikenz.com/wp-content/uploads/2018/11/5a6ea46e43593e5ea524ad666f0057b6.jpg?resize=300%2C225&ssl=1)
内臓の不調から唇が乾燥して荒れた時は、
抗炎症成分の入った、薬用のリップクリームを使いましょう。
皮がめくれるほど乾燥したり、かゆみが生じてしまう時は、
薬用のリップクリームを塗っておくのがベスト!
出来れば、皮膚科に行って処方してもらうと良いですね。
もちろん、近くの薬局でも売っていれば、
それでも構いません。
市販のリップクリームでおすすめなのは、
ロート製薬の『メンソレータム メディカルリップb』です。
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また、ワセリンにハチミツを混ぜて、
荒れた唇をパックしておくのも効果的。
ただし、先ほども説明したように、
外側からの治療は一時的なものでしかありません。
根本的に唇の荒れを解消するにはやっぱり、
暴飲暴食や身体を冷やすのをやめるようにしましょう。
まとめ
唇の乾燥や荒れは、内臓の疲れによる場合もあります。
特に暴飲暴食やビタミン不足、ストレス過多だと不調になるので、
消化にいいものとビタミンを摂り、内臓を温めて、
疲れを癒すようにしましょう。
荒れてしまった唇は薬用のリップクリームや、
ワセリンとハチミツを混ぜたものを塗ると良いですよ!