「健康」一覧

大根おろしって消化を良くしてくれるため、すごく体にいいんですが、 食べ過ぎてしまうと、なんと下痢を起こしてしまうんです！ でもなぜ大根おろしでお腹を下してしまうんでしょうか？ そこで今回は、大根おろしを食べ過ぎると下痢になる理由と、 健康にいい適量をご紹介していきます。

紅茶には利尿作用があるため、 むくみ対策にとっても効果的。 でも、ただ紅茶を飲んだだけでは、 むくみに効きそうにありませんよね。 ということで今回は、むくみに悩む人のために、 紅茶を飲んでむくみを解消するコツ、 そして、利尿作用は他にどんなドリンクにあるのかを解説します。

仕事中にカフェイン飲料を飲む人は多いですが、 利尿作用があるのでトイレが近くなって大変ですね…。 頻繁にトイレに立つのも面倒だから、 出来ればトイレが近くならない飲み物を選びたいところ。 そこで今回は、トイレが近くならないおすすめの飲み物と、 水分補給をしてもトイレの回数が増えないコツを紹介します。

紅茶はポリフェノールを豊富に含んでいることで知られています。 でも実はその中でもアッサムティーは特に、 ポリフェノールの含有量が多いんですよ。 今回は、アッサムティーはなぜポリフェノールをより多く含むのか、 またベストなアッサムの飲み方を紹介します。

インフルエンザにかかってしまうと、 味覚障害になりやすいといわれています。 食べ物や飲み物の味がわからず、 美味しくなくなってしまうから、本当に厄介ですよね。 今回はそんな、インフルエンザに感染して味覚障害になる理由を解説。 合わせて、味覚障害が一体いつ治るのかもお教えしますね。

インフルエンザの効果的な予防法には、 紅茶を飲むという方法があります。 紅茶にはポリフェノールが豊富に含まれていて、 インフルエンザウイルスの感染力を下げてくれるんですよ！ でも、紅茶ってカフェインが入っているから、 子供とか妊婦さんは飲めないですよね…。 そこで今回は、ノンカフェインの紅茶でも、 インフルエンザの予防に役立つのかをご紹介します。

インフルエンザ予防には紅茶を飲むのが効果的！ でも、市販のペットボトルや紙パック入りの紅茶でも、 同じようにインフルエンザ対策効果が得られるんでしょうか？ 出来れば手軽に紅茶が飲みたいですよね。 ということで今回は、インフルエンザ対策のために飲む紅茶は、 午後の紅茶だったり、砂糖やミルク入りのものでもいいのかを解説します。

インフルエンザの予防には紅茶が効くとされていますが。 ペットボトルの紅茶でも、同じ効果が得られるんでしょうか？ 確かにいちいちお湯を沸かし、 茶葉やティーバッグで淹れるのって結構大変ですよね。 そこで今回は、インフルエンザ対策で飲む紅茶は、 ペットボトル入りのものでも良いのか、 またどんな種類の紅茶が最も適しているのかを解説します。

インフルエンザ対策にはお茶が効きますが、 緑茶と紅茶のどちらが良いんでしょうか？ また、より効果をアップさせるために紅茶や緑茶を摂取するなら、 どうやって飲むのが良いのかも気になりますね。 そこで今回は、インフルエンザには緑茶と紅茶、 どちらが効くのか、また効果的な飲み方を紹介します。

水ぼうそうにかかったあと、完治したと思いがちですが、 実はウイルスが体内に残留しているのです。 そのウイルスが、加齢やストレスにより免疫力が下がっているとき、 再活性化して帯状疱疹をおこすのです。 人によって、現れる症状は違いますが、 強い痛みをともなうことがあります。 帯状疱疹にかかって、食欲が無いときどうしたらよいのか、 効果が期待される食事を紹介します。