lシステインを二日酔い対策で摂るタイミングは？相乗効果を狙うならコレ！

二日酔いにはLシステインという成分が効く、
ということなんですが、どのタイミングで摂っておくべきなんでしょう？

お酒を飲む前か、それとも二日酔いになってからの効くのか…。

今回は二日酔い対策のためにLシステインを摂取するタイミングと、
相乗効果に必要な成分を紹介します。

ｌシステインを二日酔い対策で摂るタイミングは？

Lシステインで二日酔い対策をするのでしたら、
お酒を飲む前と飲んだ後に摂っておくのがベストですね！

そうすれば、効果的に二日酔いになるのを抑えられます。

 
ところで、そもそもなぜLシステインが二日酔いに効くか、
知っていますか？

Lシステインはアルコールによって作られる、
アセトアルデヒドという毒素を分解しやすくしてくれます。

しかも、肝臓を保護したり、
急性アルコール中毒を予防する効果を持っているんですよ！

まさに、酒飲みのための救世主ですね！

 
そんなLシステインですが、摂取するにはサプリメントか、
シミに効く『ハイチオールC』を飲むのがおすすめ。

実は『ハイチオールC』の主成分はLシステイン。

そのため、お酒を飲む前に『ハイチオールC』を２錠飲み、
お酒を飲んだ後、寝る前にまた２錠飲んでおけば、
Lシステインを十分に摂取したことになるんですよ。

 
『ハイチオールC』はシミにも効くとされているので、
女性はぜひ家に常備しておきたいですね。

お酒を飲む前と後は、
『ハイチオールC』でLシステインをしっかり摂取しましょう！

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二日酔い対策でｌシステインと相乗効果を狙うならコレ！

二日酔い対策としてLシステインを摂るのなら、
ぜひ一緒にビタミンCも摂っておくと良いですよ！

実はビタミンCを一緒に摂ると、
相乗効果でより二日酔いに効果を発揮しやすくなるんです。

 
もともとビタミンCにも、
アセトアルデヒドの分解を促す作用があるし、
飲酒をして血液中に含まれたアルコールを排除する働きもあります。

二日酔い対策をするのでしたら、
ビタミンCもLシステインと同じ、
お酒を飲む前と飲んだ後の就寝前のタイミングで摂取しましょう。

 
ちなみに、さきほど紹介した『ハイチオールC』には、
ビタミンCも配合されているので、
二日酔いには最適だったんですね！

わたしも夫が酒飲みなので、
二日酔いしないように『ハイチオールC』を進めてます。

しかも、肌のシミやそばかす対策としても、
LシステインとビタミンCが良く効くので、
二日酔いを防ぎつつ、美肌になれるかも！？

一石二鳥とはこの事ですね♪

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まとめ

二日酔い対策としてLシステインを摂るなら、
お酒を飲む前と飲んだあとの寝る前がベスト。

また、ビタミンCも一緒に同じタイミングで摂ると、
より二日酔いを防ぐ効果が高まりますよ！

ということで、お酒を飲む前には必ず、
『ハイチオールC』を飲んでおくようにしましょう！