ためして！美健’ｓ

梅干しを入れたヨーグルトを食べると、 ダイエット効果が得られるばかりか、 便秘解消にも繋がるとされています。 でも、より効果を得るためには、 いつ梅干しヨーグルトを食べると良いんでしょうか？ 今回はお通じを良くしたい人必見！ 便秘解消やダイエットに役立つ、 梅干しヨーグルトの食べ方について解説します。

らっきょうを漬けた液、つまりらっきょう酢って、 飲むと体に良いって知っていましたか？ でも、酸っぱいしらっきょうの風味もあるし、 ちょっとそのままでは飲めませんよね。 そこで今回は、意外と知られていないらっきょう酢の効能や飲み方、 ダイエットにも良いのかなどを解説します。

鯖と一緒に食べていけないものって、 一体なんでしょうか？ うなぎと梅干し、天ぷらとスイカなど、 食べ合わせが悪い組み合わせってありますよね。 鯖やしめ鯖にも、一緒に食べてはいけないものがあるんでしょうか？ そこで今回は、鯖と食べ合わせが悪いもの、 反対に食べ合わせが良いものを紹介します。

染めた髪の色を少しでも長持ちさせたい場合、 ヘアマニキュアの後にヘアカラーをしても良いんでしょうか？ 確かに、髪にしっかり色がついて、 長持ちしそうですよね。 でもその反面、髪へのダメージが半端なさそう…。 今回はヘアマニキュアの後にヘアカラーをすると、 カラーリングが長持ちするのか、ダメージがあるのかを解説します。

フライの添え物をはじめ、 ドレッシングなど色々な料理に使われるレモン。 香りもとっても良いですよね！ でも実は、そんなレモンでも、 注意したい食べ合わせが存在するんですよ。 そこで今回は、意外と知られていない、 レモンとの食べ合わせが悪いものを紹介します。

美容にとっても効果的とされるフラーレン原液。 でも使い方を間違えると、全くもって効果なしになってしまうので、 今回はフラーレン原液の正しい使用法と、 効果を上げるコツを紹介していきます。

食事に酢キャベツを加えるだけで、 簡単に痩せられる酢キャベツダイエット法。 健康に良いし、手軽に痩せられるのでとってもおすすめなんですよ。 今回は。らっきょうを漬けたお酢でも、ダイエット効果があるのか、 また酢キャベツはどのくらい日持ちするのかなどをご紹介します！

子供が猫背だと、これからの成長に支障が出ないか心配ですよね。 でも猫背って、どうすれば治せるものなんでしょうか？ 今回は、中学生のお子さんの猫背に悩む親御さん必見！ 簡単な猫背の改善方法やグッズを紹介します。

妊娠初期の頃って、流産しやすかったりつわりがあったりして、 何かと気がかりな時期ですよね。 そんな時ってやっぱり、 髪のカラーリングもお腹の赤ちゃんに影響があるんでしょうか？ でも、お腹が大きくなっていくと、 美容院になかなか行けなくなるから、 妊娠初期のうちに行っておきたい人もいるでしょう。 そこで今回は、妊娠初期はカラーリングしても、 胎児に影響がないかどうか解説します。

ヘアマニキュアって色もちが悪くて、 すぐに落ちてしまうことってありませんか？ そんな時は、ヘアケアの仕方を見直してみると良いですよ。 今回は髪を手軽に染めたい人のために、 ヘアマニキュアがすぐに落ちてしまうのを解決する方法と、 しっかりと染まるヘアマニキュアを紹介します。