ためして！美健’ｓ

ほぼ毎日お化粧はするわけで ほぼ毎日お化粧落としもしています。 美容関係の仕事経験がありまして。 クレンジングと洗顔は本当にスキンケアの基本。 一番大事なところだと信じています。 あと保湿ね。 そんな私が愛用しているのは ちふれのウォッシャブルコールドクリーム。 最近ブームになっているようですが 使い方がイマイチわからない、という人もいるようですね。 その点も併せて紹介します。

ヘアマニキュアをすると、頭皮がかゆくなることはありませんか？ このかゆみはアレルギー反応なんでしょうか？ 原因が気になりますよね。 また、かきむしると頭皮を傷つけてしまうため、 どうにかしてかぶれを防ぎたいところ。 そこで今回は、ヘアマニキュアによるかゆみを予防する方法を紹介します。

背中ってなかなか洗うのも大変だし、 垢が溜まってしまうことも多いですよね。 家族と一緒に住んでいるなら、 背中の垢を取るのを頼めますが、 一人暮らしだとそうもいきません。 そこで今回は、1人でも出来る背中の垢を取って、 かゆみを消す方法を紹介します！

背中にニキビができると、かゆくなってとても厄介。 こんな時ってどうしたら良いんでしょうか？ ニキビがある時って、アカスリをしたりゴシゴシ洗ったり、 肌を刺激するのはやめておいた方が良さそうですよね。 今回は誰もが悩む、 背中ニキビの対処法とおすすめアイテムを紹介します。

フライドガーリックって実は、 とっても体に嬉しい効能がたくさんなんですよ！ にんにくはもともと、健康に効果的な食品として知られています。 そこで今回は、にんにくが持つ栄養や、 フライドガーリックの効能を大公開します！

にんにくを食べて、下痢や腹痛を起こした、 という経験はありませんか？ 実は、にんにくには強い殺菌作用があるので、 腸内の善玉菌や乳酸菌などに影響を与えるとされているんです。 今回は、にんにくが持つ殺菌作用の悪影響と、 改善する方法をお教えしましょう。

加熱したにんにくって美味しいし健康にもいいけれど、 ついつい食べ過ぎて気持ち悪くなったことってないですか？ いくら体にいいものでも、 食べ過ぎは禁物です！ それに、にんにくって食べた後、 においもきになりますよね。 今回はそんな、加熱にんにくはどのくらい食べていいのか、 気持ち悪くなった時はどうすればいいかを解説します。

疲労回復や強い殺菌作用、免疫力アップなどの効果があるアリシン。 にんにくに含まれているというイメージですが、 他にはどんな野菜にアリシンは含まれているんでしょうか？ 今回はにんにく以外でアリシンを含む野菜とその料理方法を紹介します。

にんにくって冷凍しておいても栄養は変わらないんでしょうか？ 疲労回復などの効果を持つアリシンがにんにくには含まれていますが、 冷凍しても壊れてしまうことはないか気がかりです。 そこで今回は、にんにくの栄養は冷凍しても変わらないのか、 またにんにくの正しい冷凍と解凍方法を紹介します。

疲労回復などの健康効果を持つ成分のアリシンとしょうがって、 一緒に摂取するとどんな効能が得られるんでしょうか？ そもそもアリシンって、どんな食材に含まれているかも、 よく分からないですよね。 そこで今回は、お疲れ気味の人や健康志向の人ならぜひ知っておきたい、 アリシンを含む食材と、しょうがとの相乗効果を紹介します。